骨性关节炎 保膝是首选

来源: 联商网 2019-11-08 09:04:29

主讲人:李永刚,东南大学附属大中型医院骨科主任医师

“我的右膝关节像‘生锈了’。上下台阶很难,关节肿胀疼痛。吃药是没用的……”最近,52岁的刘来到医院进行骨科治疗,被诊断为严重的膝骨关节炎。

膝关节症状性骨关节炎在中国的患病率为8.1%,全国约有1.2亿人患有膝关节骨关节炎疼痛。膝骨关节炎到底是什么?哪些信号可以被判断?治疗如何合适?如何保护膝盖?这个问题会给你详细的答案。

膝关节骨关节炎又称老年关节炎,是临床上中老年人最常见的疾病,女性多于男性。主要症状是膝关节疼痛、肿胀、僵硬、运动受限、关节畸形、运动中有摩擦感或“咔哒”声等。该疾病的发生与衰老、肥胖、炎症、创伤、关节过度使用、代谢紊乱和遗传因素有关。

你如何判断你是否有膝骨关节炎?通常有以下信号:重复的膝盖疼痛;不能上下楼梯;蹲下和站起来是受限制的;移动时膝关节发出“咔哒”声。膝关节反复肿胀;阴天下雨时,膝关节总是不舒服。如果出现上述症状,你应该立即去看骨科医生。

患膝骨关节炎,怎么办?许多人认为膝骨关节炎只能通过手术治疗。或者当膝关节严重患病时,可以进行手术。事实上,这些都是理解上的误解。治疗膝骨关节炎最科学的方法应该是阶梯疗法,即根据疾病的严重程度和持续时间选择适当的保守治疗或外科治疗。

早期有症状时,如天气变化和寒冷时关节不适,保守治疗更合适,即调整生活习惯和锻炼方式,减轻膝关节负重和过度高强度活动,如爬楼梯、举重物等。

万一关节痛、肿胀等。中期或行走时疼痛,需要药物治疗,包括口服药物、外用药物、关节内注射药物等。

如果疼痛在晚期很明显,休息后无法缓解,应考虑手术治疗。有许多外科手术方法。膝关节保留疗法是首选:微创关节镜手术对半月板撕裂或游离体患者有效。“0”型或“X”型腿的病人经常有下肢内翻畸形,可以接受截骨术和矫形手术。有些患者病情进展相对严重,软骨磨损严重,没有明显的外翻畸形。可以选择微创单髁置换。

对于50-60岁的膝骨关节炎患者,膝盖可以得到尽可能多的保护。如果患者关节磨损严重,上述治疗方法无效,或者患者70岁以上,人工关节面置换是可行的,这是目前公认的消除疼痛、矫正畸形和改善功能的有效方法。

不要认为膝骨关节炎是“老年病”。近年来,患关节炎的年轻人越来越多。运动后关节痛是一个早期信号。一旦怀疑膝骨关节炎的早期症状,你需要尽快去医院进行诊断。平时,我们应该做以下事情来保护我们的膝关节。

1.控制体重。减肥可以减少关节上的压力,从而减少关节负荷,自然关节不易磨损。

2.科学运动。对老年人来说,避免剧烈运动,少做跳跃、蹲坐和其他可能造成严重关节损伤的动作。建议游泳,因为它对膝盖没有明显损伤,还可以锻炼全身肌肉。

3.养成良好的生活方式。平时尽量不要穿高跟鞋,以免重复撞击或扭转关节。不要蹲下来选择蔬菜或洗衣服。不要跪着擦地板,不要坐在矮板凳上,少走楼梯,等等。

上海快三开奖结果 pk拾赛车 黑龙江快乐十分开奖结果

你可能会喜欢:

回到顶部